關(guān)于糖炒板栗的設(shè)備。有些朋友問我用什么樣的炒鍋好，是立式的還是滾筒的，是純電的還是煤氣的？ 這個(gè)問題我還真不好回答，原因是我覺得用什么樣的鍋，是根據(jù)你要開家什么樣的炒栗店決定的。比如你就在市場(chǎng)上露天攤位上經(jīng)營(yíng)，普通煤氣的立式炒鍋就沒問題，但你要開的是一家正經(jīng)門市的炒栗店，可能要把鍋放在室內(nèi)，就要考慮···

蠶豆是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的豆制品。從中醫(yī)角度來講，蠶豆性平、味甘，具有補(bǔ)中益氣、健脾利濕、清熱解毒的功效。適量的吃一些蠶豆可以有效的吸收蠶豆之中的蛋白質(zhì)，從而增加血管彈性，延緩動(dòng)脈硬化。而且蠶豆之中的膳食纖維可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，清除體內(nèi)的膽固醇，可以預(yù)防便秘和心腦血管疾病的發(fā)生。但是需要注意，···

最近，新疆呼圖壁縣五工臺(tái)鎮(zhèn)千畝葵花進(jìn)入豐收季。在西樹窩子村二片區(qū)，一棵棵向日葵形似“金盤子”，被顆粒飽滿的瓜子粒壓彎了腰。農(nóng)戶們手持鐮刀熟練地割下食葵盤，插在莖稈上，等待風(fēng)干后機(jī)械脫粒采收。??“今年種了2200畝食葵，已到了采收時(shí)間，估計(jì)每畝能達(dá)到300公斤。”種植戶田明利說。田明利種植葵花已有二十多年，···

立秋之后吃點(diǎn)南瓜子，對(duì)睡眠質(zhì)量有好處：南瓜子中含有豐富的色氨酸成分，研究發(fā)現(xiàn)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于促進(jìn)睡眠，緩解我們?nèi)淼膲毫?，從而讓我們感覺更加的放松。對(duì)于平時(shí)壓力比較大的人群，以及晚上睡眠質(zhì)量不好的人群，就不妨吃些南瓜子。立秋之后吃南瓜子，對(duì)心血管健康有益：南瓜子中還含有大量的磷脂物質(zhì)，對(duì)于降低體···

1.奇亞籽富含膳食纖維??每100g里面含有約30g膳食纖維，所以奇亞籽的膳食纖維含量非常豐富。??2.奇亞籽對(duì)于控制血脂有幫助??奇亞籽含有的脂肪是不飽和脂肪酸，并且富含一定抗炎作用的歐米伽3-脂肪酸，同時(shí)還能降低血液中的甘油三酯。??3.有抗氧化成分??奇亞籽中有多種維生素，也包括鈣、鐵、鋅等人體不可或缺的多種···

甜杏仁是一種歷史悠久的干果，早在唐朝時(shí)期就已經(jīng)開始盛產(chǎn)。甜杏仁不僅僅是一種美食，它還有著很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。據(jù)研究表明，甜杏仁中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B、維生素E、鈣、磷、鐵等成分。相比于其他干果，甜杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更加全面，維生素E的含量是其他干果的2~4倍。因此，老年人多吃甜杏仁，可以有···

哪種碧根果好吃：碧根果的種類也非常多，單從產(chǎn)地上來說，就有產(chǎn)自澳洲的堅(jiān)果和國(guó)內(nèi)新疆等地區(qū)的堅(jiān)果。堅(jiān)果從形狀大小上也有所不同，一般分為大粒、小粒，尖頭和圓頭兩種。那么，哪種類型的碧根果最好吃呢?一般來說，大粒尖頭的碧根果是最好的，在市場(chǎng)上也是價(jià)格最貴的，而其他形狀的碧根果相對(duì)來說價(jià)格相對(duì)便宜。所以說，大···

一、碧根果的營(yíng)養(yǎng)碧根果的主要產(chǎn)地在澳洲，在我國(guó)的新疆也有碧根果的產(chǎn)量。碧根果是山核桃的一種，既有核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是在營(yíng)養(yǎng)成分以及含量方面也有所不同。碧根果的營(yíng)養(yǎng)成分含量多達(dá)幾十種，其中富含多種優(yōu)質(zhì)的氨基酸，不飽和脂肪酸的含量也很高。維生素的種類也很多。因此，碧根果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且非常好吃的···

香榧，又稱中國(guó)榧、玉山果、玉榧，是中國(guó)特有樹種，也是世界上稀有的經(jīng)濟(jì)樹種。香榧果實(shí)外有堅(jiān)硬的種皮包裹，成熟加工后的果仁金黃酥脆，富有油脂和特有的一種香氣，光是聞著便想嘗一嘗。??香榧不僅香脆可口，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但這些人群卻不宜食用：??1、腹瀉者不宜食用??香榧中的脂肪油含量較高，并具有潤(rùn)腸的···

黑芝麻是我們都認(rèn)識(shí)的一種食材，很多朋友知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是吃的人很少，最多的是不知道怎么吃，只有在廣告上看過，那些什么芝麻糊之類的，說讓當(dāng)做早餐吃，如果是要干體力活的人，兩個(gè)小時(shí)不到就該餓了。黑芝麻富含油脂跟纖維素。芝麻油就是用它煉出來的。還有大量的鐵離子，可以預(yù)防貧血。還有就是黑芝麻滋肝補(bǔ)腎···