白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。功效：南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，···

首先掃盲下，榧子中文讀Fěi Zǐ。產(chǎn)于中國江蘇南部、江蘇南部、浙江、福建北部、安徽南部及大別山區(qū)、江西北部、西至湖南西南部及貴州松桃等地的滌拔1400m以下的山地。榧子是紅 豆極科植物榧的種子。果實(shí)大小如棗，核如橄欖，呈橢圓形，富有油脂并有一種特殊香氣，很能誘人食欲。 成熟的榧子干燥呈卵圓形，長2～4厘米，表···

在人們越來越重視健康養(yǎng)生了，堅(jiān)果成為人們喜愛的一種健康養(yǎng)生的食品。堅(jiān)果的種類很多，營養(yǎng)價(jià)值也各有不同。碧根果就是眾多的堅(jiān)果中的一種，那么，碧根果好吃嗎?碧根果為什么受人們的歡迎呢?什么樣的碧根果好吃呢?我們一起來看下下面的介紹吧。一、碧根果的營養(yǎng)碧根果的主要產(chǎn)地在澳洲，在我國的新疆也有碧根果的產(chǎn)量。碧根···

有“堅(jiān)果之王”美譽(yù)的榛子，是人們喜愛的四大堅(jiān)果之一。這個(gè)美譽(yù)與其豐富的營養(yǎng)價(jià)值是密不可分的。相比較其他堅(jiān)果，它有許多突出的優(yōu)點(diǎn)。 榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，對防治心血管病有很好的···

開心果是堅(jiān)果中的一種，開心果果仁是心臟“保鏢”，常吃開心果可以防止體內(nèi)炎癥產(chǎn)生，增強(qiáng)心血管功能，它能保護(hù)視力、讓身體苗條等功效。那么開心果具體的營養(yǎng)價(jià)值您知道嗎？今天小編就帶您了解一下開心果開心果的營養(yǎng)價(jià)值及功效。開心果的營養(yǎng)價(jià)值營養(yǎng)價(jià)值一、開心果果仁是高營養(yǎng)的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59···

五谷雜糧是重要的傳統(tǒng)食糧，社會(huì)生活上離不開它們。但如果我們可以把更多谷物引入食譜，則可以為身體注入更多元的營養(yǎng)素。如常見的豆類、米類、谷類等，這些都是五谷雜糧，可以磨成粉做成配方。下面給大家介紹幾個(gè)雜糧粉的養(yǎng)生配方：1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實(shí)、紅棗、黑芝麻2、生地烏發(fā)食療配方：首烏、黑豆、核桃、···

黑皮的花生和紅皮的花生區(qū)別主要有以下幾個(gè)方面：1、顏色方面的區(qū)別，與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正?，F(xiàn)象。2、營養(yǎng)價(jià)值方面，黑皮花生含有更多的花青素和硒。相比于紅色···

腎氣足，人過中年不虛胖。 “腎者水臟，主津液”腎氣衰弱時(shí)，體內(nèi)該排掉的水分不能及時(shí)排出，容易虛胖、浮腫、白發(fā)、手腳冰涼、盜汗。 秋季已至，人體的氣血開始收斂，養(yǎng)藏精氣，此時(shí)食用栗子進(jìn)補(bǔ)尤為適宜。板栗是一種養(yǎng)生保健的佳品，既可以當(dāng)糧食。板栗味甘性溫，入腎、脾、胃三經(jīng)，可補(bǔ)腎強(qiáng)筋、補(bǔ)脾益胃。還能止咳，防止···

藥材烘干機(jī)，顧名思義是適用于各種中草藥烘干的一種機(jī)器；采用平流層風(fēng)管、垂直層風(fēng)管設(shè)計(jì)，溫度可調(diào)范圍5℃-90℃，適用于低溫、中高溫中草藥烘干的類型；無論中藥是片狀、塊狀、條狀、粒狀物品，均可烘干。而藥材烘干作為環(huán)保節(jié)能型設(shè)備，專注于中藥材烘干，省事環(huán)保，無需鍋爐，無需燃煤，無需人工，無污染無排放。那么我···

1、降血壓 炒南瓜子含有豐富的泛酸，具有緩解靜止性心絞痛，并有降血壓的作用，故適合冠心病、高血壓等患者食用。2、保護(hù)胃黏膜 炒南瓜子中含有豐富的果膠，可有效保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，胃病患者適合食用炒南瓜子。3、促進(jìn)生長發(fā)育 炒南瓜子中含有豐富的鋅元素，可參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，···