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吃板栗可以防止口腔潰瘍

作者:侯曉飛17337431799   發(fā)布日期:2024-10-24 16:23:51   關(guān)注次數(shù):104


天氣干燥,口腔潰瘍就會(huì)來(lái)找麻煩,專家提醒,防治口腔潰瘍除了要多喝水、保證睡眠外,也可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié),比如多吃點(diǎn)板栗。 
專家介紹 ,板栗中含有核黃素,有利于口腔潰瘍愈合 。同時(shí),板栗是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾、厚補(bǔ)胃腸的作用,尤其適合天氣干燥的霜降節(jié)氣后食用。

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